VUXENTRÄNING

Anmäl dig till någon av våra vuxengrupper i tennis

Tennisträning för vuxna – Höstterminen 2025

Höstterminen 2025 drar igång söndag 17 augusti och avslutas söndag 21 december.

Vi håller uppehåll för höstlovet. Vid röda vardagar finns möjlighet till fri träning på ordinarie tid med tillgång till bana och bollar (tränare lediga).

Oavsett om du är nybörjare eller rutinerad spelare är vår vuxenträning ett perfekt sätt att utveckla tekniken, få bättre spelförståelse och njuta av gemenskapen på banan!

Anmäl dig nu och utveckla din tennis i höst!

Träningsupplägg

• Träningsdagar: Måndag–Torsdag samt Söndagar
• Passlängd: 60 minuter per gång
• Indelning: Efter kunskapsnivå och erfarenhet
• Tränare: Fabian utgår från föregående termin.
  
  

Deltagare från vårterminen har förtur till höstens platser.

Pris höstterminen 2025

• 1 timme/vecka: 3700 kr/termin
• 2 timmar/vecka: 6000 kr/termin
• 3 timmar/vecka: 8000 kr/termin
  
  

Medlemskap i Bålsta Tennisklubb krävs: 350 kr per år (halva avgiften vid start på hösten). Vid tränarsjukdom står bana och bollar till förfogande för egen träning. Vi försöker kompensera genom att erbjuda alternativ träning om möjligt, men ingen ekonomisk kompensation utgår.

Prova-på och anmälan

Vi erbjuder ett prova-på-tillfälle – därefter är anmälan bindande för hela terminen.

Boka din plats redan idag!

Vuxenträning i tennis på Bålsta Tennisklubb – träning för alla nivåer och mål

Vill du utveckla ditt tennisspel, komma i form eller helt enkelt ha roligt på banan? Då är gruppträningar i tennis på Bålsta Tennisklubb perfekt för dig! Våra träningar är anpassade för vuxna på alla nivåer, från nybörjare som vill lära sig grunderna till erfarna spelare som vill ta sitt spel till nästa nivå. 

Varför välja vuxenträning i tennis hos oss?

• För alla nivåer: Vi erbjuder grupper som passar både dig som aldrig hållit i ett racket och dig som har spelat i flera år.
• Utbildade tränare: Våra engagerade tränare ger dig individuell feedback och hjälper dig att utvecklas i din egen takt.
• Kombination av träning och gemenskap: Förbättra din teknik samtidigt som du får chansen att träffa nya vänner och njuta av sporten.
• Flexibla upplägg: Oavsett om du vill spela för motion, tävling eller nöje, har vi en träningsgrupp som passar dig.
• Friskvårdsbidrag: Tennis räknas som friskvård, och våra vuxenträningar är avdragsgilla med friskvårdsbidrag från din arbetsgivare. Ta chansen att kombinera träning och hälsa med skattefördelar!

Vad ingår i vår vuxenträning?

• Teknikträning: Förbättra grundslagen, serven och din rörelse på banan.
• Matchspel och strategier: Lär dig matchstrategier och få chansen att testa dem i verkliga matchsituationer.
• Kondition och styrka: Tennis är en fantastisk sport för att hålla dig aktiv och i form. Våra träningar inkluderar övningar som stärker både kropp och sinne.
• Anpassad träning: Träningen är utformad för att möta dina personliga behov och mål.

Träningstider och bokning

Du hittar all information om våra grupper, träningstider och priser på MATCHi, där du enkelt kan boka din plats. Det går bra att börja under terminens gång, terminsavgiften rabatteras med motsvarande de tillfällen som har passerat.
Våra vuxengrupper är populära, så boka i tid för att säkra din plats! 

Fördelarna med tennis som vuxen

Tennis är en fantastisk aktivitet som erbjuder både motion och avkoppling. Det är en sport som stärker konditionen, förbättrar koordinationen och minskar stress. Dessutom kan du använda ditt friskvårdsbidrag för att delta i vår träning, vilket gör det till en både hälsosam och ekonomiskt fördelaktig investering.

Anmäl dig till vår vuxenträning i tennis via MATCHi idag och börja din tennisresa med oss på Bålsta Tennisklubb!